易造成不孕的五大生活习惯?不孕症是指有正常性生活、未采取避孕措施未妊娠者。导致不孕症的原因有很多，但是很大一部分原因是与女性的日常生活习惯分不开的。那么导致女性不孕的不良生活习惯有哪些呢?下面就由天津华山医院妇科专家介绍一下易造成不孕的五大生活习惯。

　　易造成不孕的五大生活习惯

　　过度减肥

　　女性因为有维持正常周期的脂肪最小值，从而具备生殖能力。对于成年女性，脂肪的过度减少会不知不觉地造成停止排卵或明显的。 >>>不孕的常见检查项目有哪些

　　精神抑郁

　　工作的繁忙、生活的压力，其中的任何一件事情都足以造成你的困扰，导致精神抑郁。精神过度紧张和焦虑，可对丘脑下部——脑垂体——轴产生影响，从而抑制排卵。

　　不当避孕

　　对于很多女性来说，长期的避孕是必定要做的事情。长期服用口服避孕药使女性的身体总是有过高的雌激素水平，这种水平又没有因为怀孕和哺乳而打破，于是便成了不孕的沃土。

　　长期久坐

　　人除了睡觉外，大部分时间都在坐，一天中坐上七八个小时算稀松平常的事。久坐导致经血逆流入输卵管、卵巢，引起下、腰痛，尤其有厉害的经痛，此即所谓巧克力。久坐及体质上的关系，使内膜组织因气滞血瘀而增生至外形成。

　　习惯不良

　　应酬、聚会、熬夜，各种不规律的生活习惯引发你的饮食习惯也一样没有规律，含量过高的各种快餐以及每天至少一杯的咖啡，已经成为你长久以来的饮食习惯。高脂肪使体重上升，会造成女性紊乱，排卵不良。而不均衡的会造成人体的失衡，失去了适宜于精子生存的环境，造成无法受精。

　　温馨提示：上述导致女性不孕的五大生活习惯存在很多女性的生活中，小编在这里要提醒广大女性朋友，要远离不孕症，就一定得养成健康的生活方式。

文章转载自：天津华山医院

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