包头九洲泌尿专科医院告诉您：
 
妇科炎症的保健和预防：
1）、瘙痒处应避免过度搔抓、摩擦、热水洗烫等方式止痒，不用碱性强的肥皂洗浴，也不能用洗浴剂反复清洗外阴或冲洗阴道，而引起阴道PH改变，导致阴道正常菌群失调，从而破坏阴道酸性抗菌屏障，不滥用强刺激的激素类外涂药物；
2）、内衣应柔软松宽，以棉织品为好。避免羽绒、尼龙及毛织品衣服贴身穿戴，避免内裤与袜子同洗；
3）、平时注意保持外阴部位的清洁干爽，特别是在月经期间更要注意这一点，不穿化纤内裤及牛仔裤；
4）、男性平时洗澡时，应将包皮翻转，洗净包皮囊内的包皮垢，是预防炎症的最简单而又行之有效的办法；
5）、避免不洁性交；
6）、避免大量使用广谱抗生素，导致阴道正常菌群失调；
7）、如果长期口服避孕药而导致阴道炎反复发作的应停用避孕药，改用其他方法避孕。

具体地址：包头市东河铁西立交桥往东100米路南包头九洲泌尿专科医院（东河区巴彦塔拉大街46号）
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