占宁波市区果品批发总量90%以上的宁蔬果品批发市场统计了今年上半年以来的水果销量，统计结果显示，今年1～6月果品共销售174298吨，同比增长11.5%。宁蔬果品批发市场销售的果品来自全国各地，有120多个品种，其中今年上半年销售前10位的水果分别是苹果、西瓜、小番茄、沙糖橘、梨、菠萝、杨梅、芒果、荔枝、甜瓜。

　　今年上半年宁波市苹果销量35376吨，位列第一，占水果销售总量的20.3%。平均每个市民吃了4.92公斤。宁波人为什么最爱吃苹果？宁蔬果品批发市场总经理陈振保认为，首先是苹果的营养价值高，甜酸适度，清脆爽口，对口腔、消化、清肠、通便等都有好处，备受营养学家推崇。其次是随着保鲜技术新的突破，苹果的保质期大大延长，在宁波市场上，苹果一年四季都能买到。通过低温保鲜数月的苹果不但外表、内质都不变，而且糖度更高，口感也好，因此格外受欢迎。

　　西瓜、小番茄上半年分别销售18552吨、15854吨，分别占水果总销售量的10.6%、9.1%，排名第二和第三位。这两个品种水果排名靠前的原因是不但宁波本地产量多，而且全国都有货运过来，一年四季不断。另外，随着宁波市民消费水平的提高，沙糖橘、菠萝、芒果、荔枝等南方特色名果的销售也逐年看好。

　　-小贴士

　　苹果的营养功效

　　1.苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇。

　　2.在空气污染的环境中，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部减少污染和烟尘的影响。

　　3.苹果中含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质，可以减少肺癌的危险，预防铅中毒。

　　4.苹果特有的香味可以缓解压力过大造成的不良情绪，还有提神醒脑的功效。

　　5.苹果中富含粗纤维，可促进肠胃蠕动，协助人体顺利排出废物，减少有害物质对皮肤的危害。

　　6.苹果中含有大量的镁、硫、铁、铜、碘、锰、锌等微量元素，可使皮肤细腻、红润有光泽。